6 Kraftigste fettforbrenning

Epler

Epler er en av de mest fiberrike kildene som finnes i naturen. Studier viser at fiber er en integrert del av å redusere visceralt fett (magefett). Studier indikerer at høyere oppløselig fiberinntak per dag er effektivt for å redusere magefettet med 3,7% over en periode på 5 år.